Cursus Praktisch Mediteren
 
Ervaar in zes lessen hoe je meditatie kan toepassen voor meer balans in je dagelijks leven….

Individuele begeleiding: 
haptotherapie

Herstel of verbeter met verstand het contact met je gevoel.
Leer je emoties te verstaan en te verwerken, en zèlf aan het roer te blijven.


Creëer optimale samenwerking, inzet en communicatie voor meer werkplezier en minder ziekteverzuim….


Romy (25):
Praktisch Mediteren is naar mijn ervaring een heerlijke cursus, waarin ik veel geleerd heb, vooral over hoe je jezelf kan blijven, en 'kapitein van je eigen schip' kan zijn in het drukke dagelijks leven.
Letterlijk Praktisch mediteren: wat je altijd en overal kan toepassen. 

Tineke (69):
De meditatiecursus bij MEDILEER heeft mij mijn innerlijke kracht terug doen vinden.
Door allerlei oorzaken was ik van mezelf vervreemd, werd ik geleefd door anderen.
De focus ligt in deze cursus op aarden, beschermen en sturen, dit zijn 3 belangrijke stappen om zelf weer regie te krijgen op je leven. 
Voor mij was deze cursus op dit moment de juiste stap. Paulien heeft mij bij de hand genomen en me weer laten geloven in mezelf. Dank je wel Paulien!








Wouter (46):
Toegankelijk, open, praktisch.


Trudy (51):
Na een aantal keren individuele begeleiding heb ik de cursus praktisch mediteren gedaan bij Paulien, wat heb ik daar veel geleerd ! Dagelijks denk ik aan haar voor zich sprekende voorbeelden, zoals : het gras groeit niet harder als je eraan trekt.
Ik kijk nu naar mezelf als een echte goede vriend en luister regelmatig naar het liedje van Harry Jekkers: ik hou van mij. Er is weer rust in mijn hoofd en ik kan nu veel beter mijn grenzen aangeven. Voor mij is het duidelijk geworden dat je altijd keuzes hebt.
Paulien bedankt voor alle tools die ik dagelijks gebruik !


Share by: